發現懷孕之後,心情和生理的變化挺複雜的,說來大概只有頭一週很興奮,後來都為身體狀況所擾,情緒一度有點憂鬱。
目前已經看了4個家醫,一個婦科醫生。謝謝 Lily 的推薦,能就近找到台灣籍家醫真的很感恩!
21/10 到現在 Montrose Medical Practice (Medical Centre in Glebe)
從很 nice 的陳醫師那裏得到一些確實的檢查和指導,包括驗血、醫院約診照超音波,還有一張清單,清楚詳列孕婦可以及不可食用的食物
2/11 Sussex Medical Centre (Medical Centre in Haymarket)
殷醫師將我轉介到婦產科黃醫生的門診去,恰好也是 Lily 介紹的醫生之一。
黃醫師非常熱門,我等了近兩個小時。這次懷孕首次藉由超音波看到小胚胎,還聽到寶寶健康有力的心跳還是很新奇的體驗~
(是說,我總感覺黃醫生比較傾向鼓吹走 private ,不知道是不是他是走 private 也幫人家接生的關係…)
從第三週開始 ,從偶爾乾嘔、孕吐 ,到現在狀況連連 :失眠、焦慮和少便,實在是被懷孕症狀整得很慘(過去阿布也是勤跑廁所族,所以孕婦頻尿這一點倒是影響不大)…上週還開始重感冒 ,連食慾都沒了,只能臥床休養,憂鬱心情加重…
口味變化也很詭異 ,今日喜愛或可抑制孕吐的食物飲料 ,明日就變為催吐劑(或是變心一口都不要);空腹也乾嘔、吃飽又孕吐,實在很傷腦筋。目前能持續接受的是番茄和麵包
突然喜愛的口味:先是百香果,再來是葡萄,最近是奇異果,kiwi 被淘汰後就轉為番茄....小鬼你的喜好真多變啊。
還有一陣子竟然想吃大盤雞、水煮魚,喜歡嘗試有點辣的食物因為可以刺激食慾。很希望最近嘴饞想吃到麵線只是幻覺啊,不然我上哪找正宗的麵線吃啊(扁嘴)
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To do list: Call RPA to book first Ultrasound at this stage, and the dating scan at 11-13 wks
And I need: 多喝水、多吃蔬菜水果、補充纖維質、葉酸和各類維生素
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